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如何保护自己的耳朵,耳朵保护的注意事项

耳朵街机在线捕鱼下载是我们人体非常重要的器官之一,但是,我们日常其实很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵,如游泳进水,长时间戴耳机听歌,为了时尚,满耳朵大洞,都是非常不好的的。今天我们就一起来聊聊日常如何来保护耳朵,等到我们老了,还是非常健康的听力。就我个人的经验而言,总结如下:

(一)戴街机在线捕鱼下载机注意时间,不能太长。

现在有一个非常常见的现象,特别是年轻的一代,不管是走路,还是等车、坐车、吃饭,都是手上拿着手机,耳朵里塞着耳机,甚至有的人工作的时候也不忘记要听音乐,带耳机,感觉他一整天都是带着耳机一样。我跟很多朋友聊过,我自己也深有体会,听音乐耳机带久了,总会感觉耳朵隐隐的痛,因为我们年轻健康,现在还怎么感觉不出来,但是我可以肯定,不久之后,耳朵总会出问题的。

所以,爱听歌的朋友,尽量注意一下劳逸结合,一个小时左右要休息一会,让耳朵透透气。

(二)尽量少掏耳朵街机在线捕鱼下载,千万不要用尖锐的工具掏耳朵。

街机在线捕鱼下载如果我们经常使用耳机听歌,或是听其他东西,耳朵是比较容易产生更多耳屎,还会偶尔伴随着痒,我经常带耳机的那段时间就会感觉这样。总想去掏耳朵,也总会有时不小心弄疼耳朵,幸好还没有弄伤。而且经常掏耳朵拿着舒服的感觉容易上瘾,我就曾经有过这么一段时间,特别喜欢掏耳朵,很舒服。

所以,为了耳朵的健康,尽量少掏耳朵。

(三)日常注意外耳清洁,每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。

有时候我们可能没有注意到,我们的耳朵外耳部分,耳朵背后,因为看不见,也没人注意,经常会残留很多污垢在上面,所以,建议多清洁自己的外耳部分,特别是耳朵背后,我一般每天洗脸的时候,有意的洗洗耳朵背后,基本上这样就差不多了。

(四)洗澡,游泳耳朵进水及时清理。

在洗澡,洗头的时候,或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水,总会不小心导致耳朵里进水,特别是不干净的水的时候,一定要注意及时清理干净,不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了,出来用棉签弄干净就可以了。如果游泳进水了,头偏一侧,踮脚跳跳,水就出来了,然后棉签把里面稍微弄干净就可以了。

(五)为了时尚潮流,打耳洞注意,尽量在耳垂上就可以了。

特别是现在的非主流一代,不管是男孩还是女孩,感觉有的是满耳朵都是耳洞,挂满了各式各样的饰物。我认为,只能说貌似时尚了,赶上了潮流了,但是你要知道,对于耳朵的伤害是挺严重的。我个人建议,耳洞就打在耳垂上就可以了,简单而不是漂亮,高雅大方。

(六)工作原因:如呼叫中心客服人员,尽量经常自己进行耳朵按摩。

我们很多人由于工作的原因,需要经常使用的耳机,如呼叫中心的客服人员,天天需要8个小时的接电话,听录音,我老婆曾经就是,几年下来,耳朵经常痛,现在有点发炎了,不带耳机的时候就会好点。也因此,换工作了,经常会自己按摩一下耳朵,感觉现在好多了。

建议,如果你也是客户人员,那么如果你发现你的耳朵特别疲劳的话,就要多注意了,经常下班给自己按摩按摩,如果耳朵已经出现了问题,就建议还是换换工作吧。


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点击次数:  更新时间:2018/08/24  【打印此页】  【关闭